Itir
Решил я заняться собой. На велосипеде уже месяц каждые выходные катаюсь.
А теперь рискнул добавить пресс, отжимания и приседания. Поставил для этого на телефон программу Runtastic. Вот итоги Занятие 2 по программе программы (масло мысленное).
UPD.15.06.17
Вот и дошли у меня руки выложить статистику. Сразу поясню один вопрос - Почему появились прочерки.
Программа переодически дает день перерыва. Соответвено вот они.

Однако я умудрился заболеть и еще отравиться. Поэтому уже несколько дней ничего не делаю. Видно придется начинать заново.

@темы: упражнения, здоровье